肉巻きモロッコインゲン

２歳の娘も

食べます。

肉巻き。

一緒に

エゴマの葉っぱ

か

大葉を巻くと

更に美味しいです。

子供も食べちゃいます。

1. モロッコインゲンを３０秒程塩ゆで
2. 豚バラ肉に塩こしょうする
3. お肉の上にエゴマの葉っぱor大葉をおく
4. モロッコインゲンにまきまき
5. フライパンで両面焼いて完成

私はバラ肉を使う時

油はひきません。

最初弱火で

焼き始めれば

くっつきませんよ。

フライパンは

鉄のを使ってます。